三文鱼寿司 做法步骤

导读:三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,可烹饪亦可生食,从营养价值角度来看,生食效果最佳。这道三文鱼寿司就结合三文鱼和米饭的特征制...
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,可烹饪亦可生食,从营养价值角度来看,生食效果最佳。这道三文鱼寿司就结合三文鱼和米饭的特征制成的佳肴,一起和女性网来看看三文鱼寿司的做法吧。
主料:三文鱼(1块)、米饭(2小碗)
辅料:日本酱油(适量)、寿司醋(适量)、芥末酱(1小勺)
做法:
1.米饭蒸好后晾凉,拌入寿司醋。
2.三文鱼洗净,切片。
3.挖一勺米饭,捏成长条状。
4.一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油,黏在米饭上就做好啦!

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